PILATES: Desenvolver pilatessolo,com aulas práticas envolvendo os níveis: básico, intermediario e avançado.Aulas Teóricas Apresentação do método de pilates(SOLO); Princípios do método; Concentração; Fluidez; Respiração; Precisão e controle; Exercícios de Nível Básico: The OneLegKick; The Rocking; LegPull; Hip Circles; Ponte na Bola; Flexão e extensão de joelho na bola LegPull Front RollUp. Exercícios de NívelAvançado: Rolling Like a Ball; Side Kicks; Teaser; Neck Pull; Criss Cro
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20.00
PERCUSSÃO MÚSICA/CORAL: Utilização de instrumentos e equipamentos musicais; Iniciação musical; Preparação de repertório; Prática vocal, Percepção musical; Percepção rítmica e melódica através da expressão corporal e as sensações visual, auditiva e tátil; Sensibilidade, expressão, utilização Criança/adolecente.
166,58
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Histórico do Empenho
Histórico do Empenho
Data
Histórico
Empenhado
Liquidado
Pago
14/10/2019
PILATES: Desenvolver pilatessolo,com aulas práticas envolvendo os níveis: básico, intermediario e avançado.Aulas Teóricas Apresentação do método de pilates(SOLO); Princípios do método; Concentração; Fluidez; Respiração; Precisão e controle; Exercícios de Nível Básico: The OneLegKick; The Rocking; LegPull; Hip Circles; Ponte na Bola; Flexão e extensão de joelho na bola LegPull Front RollUp. Exercícios de NívelAvançado: Rolling Like a Ball; Side Kicks; Teaser; Neck Pull; Criss Cross; Double Estraight Leg Stretch; Single Straignt Stretch; Leg Pull Back; The Side Kick Kneeling; The Seal. População adulta e idosos. PERCUSSÃO MÚSICA/CORAL: Utilização de instrumentos e equipamentos musicais; Iniciação musical; Preparação de repertório; Prática vocal, Percepção musical; Percepção rítmica e melódica através da expressão corporal e as sensações visual, auditiva e tátil; Sensibilidade, expressão, utilização Criança/adolecente.